Tillskott av aminosyror används främst för att påskynda återhämtning, muskeluppbyggnad och för att hindra muskelnedbrytning. Tillskott av aminosyror kan med fördel användas av alla idrottare! Aminosyror är de byggstenar som bygger upp proteiner i kroppen, till exempel muskler, hormoner och immunförsvarsceller så vår kropp är till stor del uppbyggd av aminosyror. Fördelen med tillskott av aminosyror i dess fria form är att de tas upp snabbare och enskilt för sig kan ge goda effekter på prestationsförmåga och muskeluppbyggnad.