Styrkan förbättrades, men ingen muskelmassa byggdes upp.

Vår kommentar: TIPS: För att bygga muskelmassa behöver du konsumera tillräckligt med kalorier och protein. Utan ett energiöverskott kan kroppen inte bygga nya muskelproteiner. Det är bäst att se över din kost, särskilt ditt energiintag och -förbrukning.

Jag kände ingen större effekt.

Vår kommentar: Tack för feedbacken. Kom ihåg att näring spelar en avgörande roll i muskeluppbyggnad. Muskler kan inte växa med en negativ energibalans (lågt energiintag).

Vecka 2: Ganska hyfsat i samband med träningsplanen; får se vad mer som är möjligt under de kommande veckorna.

Klasskapslar. Bättre återhämtning och styrka

Jag är helt nöjd och hat fått bättre effekt än jag trodde. Köper igen